《关闭小说畅读模式体验更好》

        银耳、菊花各10克，糯米60克。同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食，这就是养肝、补血、明目、润肤的“银杞菊花粥”。

        【美丽呼叫转移】

        养肝“一菜一茶”

        猪肝拌菠菜：生猪肝100克、菠菜200克、发好的海米15克，香菜、精盐、味精、酱油、醋、蒜泥、芝麻油适量。将生猪肝切成小薄片，用开水汆至半生，捞出用凉水过凉，控净水分。将菠菜洗净，切成2厘米

        的长段，放入开水中焯一下，再放入冷水中过凉，控净水分。将香菜切成2厘米的长段。把菠菜放入盆内，上面放肝片、香菜段、海米，然后用精盐、味精、酱油、醋、芝麻油、蒜泥兑好汁，浇上即可。

        蜂蜜茶：蜂蜜10克、食醋（姜汁醋、黑米醋）3～5克，用温开水冲至200毫升左右，搅匀，空腹或餐后3小时后服用。

        3健脾

        健脾，让你和美丽有个约会

        ★女性生活百态

        燕子，某外资企业白领，最近工作比较累，回到家只想睡觉，却翻来覆去睡不着。几天下来，燕子变得消瘦，精神委靡不振，脸色苍白，尤其是嘴唇白得没有一点血色，不得不用口红来掩饰。让燕子非常不解的是：明明累了一天，好不容易躺下，为什么睡不着，总要想乱七八糟的事儿呢？

        内容未完，下一页继续阅读