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        “我希望你们可以给我一次机会，试着按照我的方法去做，来验证我的训练有没有效果；同时这也是给你们自己机会，最后努力这一次。即便是你们未来无法走上运动员这条道路，但最起码你们尝试过，你们努力过，人们的运动生涯也不会有遗憾。”

        五个人同时陷入了沉默当中，没有人回应李戴。

        然而李戴却从他们的表情上，看到不同的结果。赵占山和王斌显得很迷茫，秦磊则是非常的挣扎，像是有激烈的心理斗争，罗峰直接流露出拒绝合作的表情，陈健康则是对李戴的话不屑一顾。

        “秦磊是突破口！”李戴第一时间就做出了判断，和其他人相比，秦磊的这种挣扎，是最为脆弱的，也是最容易被利用的，他绝对不会拒绝李戴。

        “秦磊，你的主要问题是推球的时候，肘关节抬的太高，现在我们就来试一试，放低肘关节会有什么效果。”李戴不由分说，直接把秦磊拽向了投掷区。

        “先做一遍无球的投掷动作。”李戴吩咐道，而秦磊也很配合。

        “停，就是这里，肘部放低一些，从新来一遍……”

        “停，不要刻意的下压，自然一点，再来一遍……”

        “对，很好，就是这个样子，现在持球试一试。”

        在李戴亲自指导下，秦磊学会了放低肘部的技巧，当然这只是刚刚学会，想要养成习惯的话，还需要大量的练习。

        李戴将铅球递到了秦磊的手上：“秦磊，这次是实战训练，用我刚才教你的方法投一次试试，看看你能够投多远。”

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