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        其实上次在冷饮店的时候他就粗略的看了一下，里面的内容很朴实，和他自己制定的训练计划大同小异，唯一的差别就是在训练的侧重上。

        他自己编写的训练更加全面，得到的训练方法则只侧重腿部训练，完全放弃了拳类技能的训练。

        在这本火焰鸡训练法的最后还写着一份通用药膏的配方。

        在训练后涂抹全身有助于快速回复，至于直接强化身体？别做梦了，这种效果可不是一份小小的药膏能做到的。

        这也算是冬树在这本火焰鸡训练法中的唯一收获。

        至于训练方法，他不准备完全照着这个新得到的训练法去练。

        因为使用腿部攻击的时候破绽实在是太大了，像飞膝踢这用技能，如果不能命中甚至自己都会受伤。

        用拳头配合腿部移动来攻击的话，破绽将小得多。

        当然了，并不是只用拳头而不用腿，在有十足把握的情况下再使用强力踢技，一锤定音，这才是正确的打开方式。

        就这样他把两个训练方法取长补短，融合成了一份新的训练方法。

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