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        外功的修炼与内功颇为不同，横练功夫尤其如此。

        无论是铁布衫还是金钟罩，都是动功，需要修习者全身动起来才行。

        从悦来客栈那里买来的秘籍，除了有文字描述以外，还有很多的插图，让人一看就能一目了然。

        薄薄的一本铁布衫，上面的插图就有三十六幅，每一幅图都是一个修炼姿势，而每一个修炼姿势所锻炼的，自然也就是身体的一个特定部位。

        阎象大概翻看了一遍，心中就已经差不多明了了，这些姿势动作，实际上与五禽戏有异曲同工之妙，只不过，五禽戏太过简单，相比之下，铁布衫就非常精妙了，效果也更加出色。

        虽然不知道这铁布衫是什么人创出来的，但其对人身体的了解，已经达到了一个非常高深的地步。

        阎象从医学的角度来看，这三十六幅图，竟然没有一丝一毫的多余，但却面面俱到，哪怕身体最脆弱、最隐秘的部位，也都能够很好的锻炼。

        像是眼皮、腋下、脚底、下阴等地方，都没放过。

        花了足足半天的功夫，阎象才将一本铁布衫连同那些修炼经验、体会看完。

        一切准备就绪，阎象这才慎重又慎重的开始修炼。

        第一幅图，左脚着地，右脚悬空在后腰，脚尖停于肾下龙虎穴，两只手臂一前一后，右掌五指张开虚抓三阳，左手成拳从脑后直冲神焦。

        这姿势非常困难，要不是阎象擅长养身之道，以前日日修炼五禽戏，全身筋骨并未僵硬萎缩，恐怕还真做不出来。

        从这一个简简单单的姿势就能看出来，习武为什么要从小开始。

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